我的减肥记

  上一部书籍     下一部书籍

 去官方平台阅读   
book.qidian.com/info/3572229

 官方作者：蜀中玉青

重生过去、畅想未来、梦幻现实，再塑传奇人生！

 官方内容介绍： 　　在我的人生中，28岁以前是在奔波的。28岁以后，我进入了办公室工作。在办公室工作，有时一坐就是一整天。35岁以前，在我的头脑中是没有养生这个概念的，吾是没有什么体育爱好的，也不注重体育运动，嫌体育煅炼太累，经常说我不煅炼，就当今后少活几年吧。　　36岁时，单位组织体检。在体检后的体检报告单上，医生写上了体检结果：重度脂肪肝。　　面对体检报告，我一下惊呆了，反思多年来自己的生活，都是自己胡吃海喝、不爱、不坚持体育运动造成的，是应该好好反省一下自己的生活习惯了，是到了应该清醒的时候了。　　四年前，我变换了工作岗位，相对于原工作来说，比较轻松一点了，应酬什么的也少了。不曾想，两年时间身体一下子就长了十来斤，吾本来就丰满的，现在就更显得有点肥肿了。再加上本来有高血压，体检后又发现血脂指标超过规定的两倍多，真吓了我一下。于是，减肥提到了我的具体日程上来了。